操逼

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　　做法：洗 净宰好鲫鱼，
洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一

小块姜，热锅，用姜块在锅上擦 
一遍，放两勺油，
待油六成 热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的
鲫 鱼和其他材料，
武 火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即
 可品尝。