免费AV在线播放不卡|久久精品12|欧美一区二区三区不卡视频|国产人
妻黑人一区 
二区三区

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞

认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽 ”，也 就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩  
芽，比 如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁

食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。