亚洲欧美日韩电影在线|国产午夜精品一区在线观
看|久久亚洲成人无码AV|超碰好吊色

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞 认 为，在饮 食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠 菜、 香 椿
 等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。