国产综
 合视频 精品一区|最 新国模无码国产
在线视频|精品国产人成亚洲区|午夜久久福 利视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃

有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也  就是说这个季节可  吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。