久久一区二区三区精
品|
性爱免费网|自拍视频
网|人 妻精品久久久久无欧美

　　在 这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为
，在饮食上
可多吃有芬 芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏 肝 柔肝。另
外，俗语称“春
日吃春  芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。