丁香五月天色婷婷|老鸭窝|
国产色| 亚洲XXXXXXX

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就
 是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。