久久天天人人熟热 |亚洲五月天堂|都市激情91一起草|巨乳 字幕在线

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、

豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。