国产精品永久免费3o4 |超碰97免费 人妻现|精品破处av|AV颜射在线观看免费

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜
、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”
， 也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣
等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。