人人插操|日韩极 品人妻 第九页|上一篇亚 洲人妻50P|少妇系列电影91

　　在 这个时节该  如何调理养生？宋 曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。