91 精热
女|久久艹人妻|国产性爱自拍网|亚 洲图片论坛一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃 有芬
芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食
物，以免肝火上炎。