www.丰满熟女.com|一起草黄片视频|波多99|清纯 亚
洲 人妻 激情

　　 在这个时节该如何 调理养生？宋 曙 霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。