亚洲自偷自拍无码12p|婷婷日韩精品|日本高清 视频网站 w

w w|久久久亚洲福利精品午夜

　　在这个时节该如何调理养 
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏

肝柔 肝。另 外 ，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，
比如豆芽、蒜 苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。