日韩欧美精品综合久久|日韩
综合加勒比|无码av大片|91综
合入口

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽
 ”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁 食或少

食 辛辣刺
激食 物，以免肝火上炎。