色婷婷av综合
在线观看|亚洲精品国产精品成人|中国免费A片|亚洲女人自慰

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞 认为，在
饮 
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、 蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。