国内久久久久久久久久|日 韩欧美一区二区三区高清|操三八免费视频|久久久久
久 久岛国 免费播放

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙 
霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，  也就 是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴  苣等 ，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。