国产日韩精品欧美 激情在线|国产午夜亚洲精品一区二区 |欧美日韩一区二 区视频不卡|心术电视剧

　　在这个时节该如何 调理 养生？宋曙霞认为
，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“ 春日吃春 芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。