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本毛茸茸 的少妇

　　做法：洗净宰好
鲫鱼 ，洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用 姜块在锅上擦一
遍， 放两勺油 ，待油六
成热下  鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好
的鲫鱼和其他材
 料，武火煮沸，转中
小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。