欧美日韩综合精品在线|
亚洲一区二区在线观看
91|女教师韩国|国产
免费久 
久精品 99网

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在  饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣
等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以
 免肝 火上炎。