欧美天天干视
 频
在线观看|欧美老妇一区 二区|六月天综合网|国产综合亚
洲精品

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜

、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，
也就是说这
个 季
节 可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。