黄色九 九九九九|中国少妇 AⅤ|c免 费在
线精品视频|www夫妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为 ，在饮食 上可多吃
有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽

”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、 豆苗、莴苣等，禁食 或少
食辛
辣刺
激食物，以免肝火上炎。