东营午夜精品群P
|青草成人
性爱|欧美又黄又大又 粗 |免费高清人妻无码污片

　　在 这个时节该如 何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝

柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗
、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激食物， 以免肝火上炎。