人人插
人人揉人人操|日韩免费 偷拍视频
|人妻少妇小说视频|日逼视频免费播放

　　在这个 时节该如何调
理养生？宋曙

霞认为，在饮食 上

可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。