日韩精品无码av|超碰成人激情| 97无码
视频在线资源导 航|chaopen 
g高清

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽 ”，也就是说这
个季节 可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物 
，以
免肝火上炎。