美女又色又爽69XX| 日精久久
|女教师的诱惑|婷婷五月丁香网熟女

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。