日韩欧美视频在线精品网站|中文字幕久久免费 精品|亚洲VA成无码人在线 观看|国 产精品成熟老女人视频

　　在这个时节 该
如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝
柔肝。另
外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿


的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。