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人 自拍

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成 热下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲里的清水， 放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料
，武火
煮沸 ，转中小火煲一个半小时，下
盐调味即可 品尝。