丝袜一区| 欧美人妻中出| 天天做夜夜爽 |少妇精品av

　　 在这个时 节该如何调理养生？宋曙 霞认  为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节

可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食  辛辣刺激食物，以免肝火上炎。