五月婷婷瑟瑟视频|亚欧熟女乱 |  96超碰电影

|亚洲AV超碰在线

　　在这个时
节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，
俗语称 
“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜 苗、豆苗、莴苣等
，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。