国产免费永
久视频|日韩无码专区
|
97  综合|亚洲欧美日韩综合久久久

　　在这个时节该如何调理 养
生？宋曙霞认 为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也 就是说这
个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。